Blandet træningshold
Blandet træningshold, Fysioterapeut Per Nørgaard Nielsen
Beskrivelse: Holdet henvender sig til alle, der har oplevet at få skavanker som følge af kronisk sygdom eller blot en forældet dåbsattest! Det kunne være en gigtsygdom, halvsidig lammelse eller en anden lidelse, som begrænser de dagligdags færdigheder. Før du starter, vil fysioterapeuten se dig til en grundig undersøgelse og samtale, der vil være grundlaget for tilrettelæggelsen af din træning. Du vil få udarbejdet et personligt træningsprogram udfra dine ønsker og behov. Træningen gennemføres med et smil på læben og tid til en snak. Her er tid og rum til personlig hjælp og støtte, undervejs i træningen. Vi slutter af med fælles udspænding.
Mål: Målet er at bedre/bevare dine dagligdags funktioner. Dit mål med træningen opstilles i samarbejde med fysioterapeuten.
Kriterier for deltagelse: Alle er velkomne. Hvis du er kørestolsbruger, skal du kunne forflytte dig selv fra og til kørestolen.
Tid/sted: Tirsdag kl. 13 til 14 og kl. 14 til 15.
- Holdtræning
- Hensyntagende træning
- Superviseret holdtræning
- Parkinson-hold
- Træning i skov / udehold
- Sclerose-hold
- Træningshold
- Blandet træningshold
- Morgenrygtræningshold
- Neuro rehabiliteringshold
- GLAiD Hofte / knæ
- GLAiD Ryg
- Knæ / hoftehold
- Gå-hold
- Udslusningshold
- Almen rygtræning og mobilisering
- Børne og Ungdomshold