Hensyntagende træning, Fysioterapeut Mads Ottow

Dette hold henvender sig til alle, som har smerter, sårbarhed eller er funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig. Træningen foregår på hold hvor du udfører et program tilpasset dig. Programmet tilpasses den enkeltes behov og funktionsniveau. Træningsvarigheden kan variere fra 30-60 min.

Kriterier for deltagelse: motivation for at indgå i et aktivt forløb med træning på klinikken 1-2 gange pr. uge og evt. supplerende hjemmetræning som du guides i.

Hyppighed: 1 - 2 gange ugentligt. Et forløb indledes altid med en individuel konsultation hvor undersøgelse/testning, målsætning og højt informationsniveau er prioriteret.

Tirsdag mellem kl. 9.30 og 10.30.  Fredag mellem kl.11.30-12.30