Superviseret holdtræning, Fysioterapeut Nanna Studsgaard Nissen

Beskrivelse/mål:
Holdtræning til alle, der gerne vil vedligeholde eller genvinde optimalt funktionsniveau.
Træningen vil blive tilrettelagt ud fra en samtale og undersøgelse af den enkelte patient. Således bliver der taget hensyn til specifikke udfordringer for den enkelte deltager, og der kan udarbejdes et realistisk mål, som vi arbejder henimod ved et nøje tilrettelagt træningsprogram. Træningen består i individuelle øvelser, som er valgt gennemgået med deltageren.
Der arbejdes henimod at deltageren kommer i generelt bedre form, gennem effektiv og glad træning i et hyggeligt og humørfyldt miljø. Fysioterapeutens tilstedeværelse er med til at sikre at du løbende kan få tilpasset træningen til dine behov og ønsker/mål.

Kriterier for deltagelse: Du skal have en indledende konsultation hos en fysioterapeut og have lavet et individuelt træningsprogram som du kan følge under træningen.
Tid: mandag 11.00-12.00, onsdag 14.00-15.00 og fredag 9.30-10.15

Ved spørgsmål til holdet kontakt da klinikken på tlf. 86 82 98 22 eller send en mail til holdansvarlige fysioterapeut, Nanna Studsgaard Nissen, på nanna@fysiosilkeborg.dk